[...] w aptece mozna dostac Zrodlo moich prodrowotnych to ta strona: http://www.iherb.com/Enzymes obadaj ile jest samych enzymow. o reszcie nawet nie wspominam. ok ciezko bedzie jak sie wroci do PL. Mam nadzieje ze cos sie ruszyw temacie - przynajmniej NOW jest bradziej dostepny. Ale glownie w tym problem - ze u wiekszosci ludzi produkty prozdrowotne [...]
Opisuję jak ja robię - nie sugeruję. Problem kontuzji jeszcze nie zawitał a wychodzę z założenia , że lepiej zapobiegać aniżeli leczyć. Wybór należy do Ciebie...
[...] Na lekarzy nic nie będę wymuszać idę się sprawdzić bo olałam poprzednie badania (za dużo miałam na głowie). Teraz w końcu biorę się za siebie i zaczynam się leczyć z hormonami mam cyrki od jakiegoś czasu także czas na porządki. Jak się przebadam to wprowadzam w życie zalecenia z wątku o niedoczynności zobaczę co jeszcze lekarz mi powie.
[...] leczyć(hormony tarczycy były już w rozsypce), ale też namawiał na pigułki anty, co mi wtedy odpowiadało, ale luteiną nie był w stanie wywołać okresu, nie wiedząc chyba jak mi pomóc(chciał trzeci raz preparat tego samego typu zastosować) wybrałam się do poleconego endo, ta zasugerowała większe dawki hormonów tarczycy bo się przez miesiąc do [...]
Aha, a skąd wiesz że to nie jest jego pasją?? Albo zainteresowaniem? Znasz go osobiście? Poza tym jakbyś był bystry to byś wszedł na jego profil i byś zobaczył że chłopak trenuje na siłowni. W końcu to jest Sportowe Forum Dyskusyjne, dział SZTUKI WALKI. Poza tym jak chciałeś mi dopier*** to mogłeś kulturalnie a nie piszesz osobie która ma [...]
[...] gr bedzie PRZYJALEM SREDNIA - JAKO ZE PODEJRZAM ZE NIE JESZ TYLKO I WYLACZNIEJEDNGO GATUNKU SERA BIALKO: ok.25g TLUSZCZE: ok. 20g WW: ok.5g 2 jajka i rozkladam to wszystko jak pisalam wczesniej na caly dzionek 2 JAJA TO OKOLO: BIALKO: ok. 16g TLUSZCZE: OK. 16g WW: 0g Sumujac: Kalorie : ok. 1500kcal Skladniki odzywcze: bialko: ~125g tluszcz: [...]
doklanie - jednak wiekszosc ma w swoich jadlospisach warzywa a i owoce nierzadko zdarzaja sie w diecie - szczegolnie teraz latem jak wszystko jest tanie nie mozna generalizowac a moze zastanowicie sie nad wlaczeniem warzyw i owocow do diety ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]
Co do wyników tarczycy- fakt,że mogłyby być lepsze, ale ponieważ nie leczy się wyników tylko ludzi, ważniejsze jest jak ty się czujesz przy takich wynikach. Jeśli ok- to nie ma sensu leczyć; wbrew pozorom nawet lekka nadczynność jest dużo gorsza jesli chodzi o objawy niż lekka niedoczynność. Zbadałabym przede wszystkim glukozę i insulinę na czczo, [...]
hej, niedawno przeczytałam ten wątek i jak mogłabym Ci jakoś doradzić/pomóc to ze swojego doświadczenia (mam zaburzenia odżywiania) mogę Ci zaproponować picie nutridrinków, mają one dużo składników odżywczych, białka, tłuszczy, witamin, których z pewnością masz teraz zbyt mało. jeden taki ma 300 kcal, ja piłam je jak byłam w szpitalu mi ogółem nie [...]
[...] taka szansa - wszystko zależy od przyczyny obniżonego poziomu hormonu. Ogólnie, z tego co pamiętam, jest tak, że różne czynniki stresujące organizm - niedobór kcal, brak jakichś ważnych składników odżywczych, zbyt męczący/częsty trening, stres psychiczny (choćby w pracy), zbyt mało regeneracji lub snu - mogą spowodować, że przemęczony tym [...]
a dieta jest ok ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] o diety - lec do Ozdywiania i uluzcos konkretnego - zaczynasz od zlej strony Najpierw dieta pozniej suplementacja Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
ok rozumiem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
heh - ja bym tam nie bral nawet piro i citro tylko samo mono Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
lub nirez ja caly czas bezustannie w malych dawakch ok.2-3g Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] zdanie nt piro i citro ale zostawie je dla siebie Tak czy inaczej ni ejestes pierwszy ktory zauwazyl te zaleznosci Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] jest przyjemne ... moim zdniame najlepsza jest czysta mono i tyle. Sory nie bede sie juz wypowiadal na ten temat Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] po pierwsze - sory stary - ale mi tutaj naprawde nikt nie placi za pomoc - wiec nie przesadzaj z tymi wyzwiskami ok ? nie jest mi milo gdy przez miesiac ponad radze Tobie jak mam chwilke czasu (i jak dostane powiadomienie oczywiscie ) a po tym okresie nie dostaje powiadomienia (TAK - WYOBRAZ SOBIE ZE TAK BYLO ! - NIE DOSTALEM POWIADOMIENIA) - [...]
[...] zbliżania się do większych ciężarów przez najbliższe parę miesięcy. Bark lewy wysiadł - fizjo na same wspomnienie o TS zrugał mnie straszliwie i kazał się na głowę leczyć - jak chcę to proszę bardzo - teraz się zaszarpię a w przyszłym roku lewej ręki nie podniosę. Czuję się jak stary samochód - ruszono jedno a tu wychodzi na to że blacharka leci [...]